Three

INGREDIENTS
1 goveje meso brez kosti vrh ledji ali govejega bok zrezek (približno 1 funt), 3 žlice zmanjšano vsebnostjo natrija sojina omaka 1 žlica koruznega škroba 1 žlica rjavega sladkorja 1-1 /2 žlički sezamovega olja 1/4 žličke rdeče paprike kosmičev 3 žlice rastlinskega Olje, ki je razdeljen 1 majhno zeleno papriko, narežemo na 1/2-palčni trakovi 1 majhna rdeča paprika, narezana na 1/2-palčni trakovi 1 majhno rumeno papriko, narežemo na 1/2-palčni trakovi 1 srednje velika čebula, narezana v 1-inch kosov 2 stroka česna, drobno sesekljan Hot Kuhan riž:

Cut govedina na pol po dolgem, nato počez v 1/4-palčni debele rezine. Združite sojino omako, koruzni škrob, rjavi sladkor, sezamovo olje in rdeča paprika kosmiči v srednje skledo; mešamo, dokler gladko. Dodajte govedino in Razbacivati ​​za plašč; razveljavilo.
Heat vok nad visoko vročino približno 1 minuto oziroma dokler vroče. Rosenje 1 žlica rastlinskega olja v vok in segrevajte 30 sekund. Dodajte papriko trakov; mešamo-fry dokler ne postane mehka in hrustljava. Odstranite na veliki skledi. Dodajte 1 žlico rastlinskega olja in segrevajte 30 sekund. Dodajte polovico govejega mešanice za vok; mešamo-cvremo dobro porjavi. Odstrani govedino skledo s papriko. Ponovite s preostalo 1 žlico rastlinskega olja in mešanice govejega mesa. Zmanjšajte ogenj do srednje
Dodajte čebulo. mešamo-fry približno 3 minute oziroma dokler ne zmehča. Dodajte česen; mešamo-fry 30 sekund. Vrni papriko, govedina in vse nabrane sokovi vok; kuhamo, dokler segreva skozi. Žlica riža v služi jed; top z mešanico govejega mesa in zelenjave
Ta recept se pojavi v:. kitajščine