Asian rjavi riž in Peanut Solatni Toss

INGREDIENTS
1-1 /2 skodelice vode 3/4 pokala nekuhano rjavi riž 3 unč suho praženi arašidi 1 (8-unča) lahko narezan vodni kostanj, odcejene 3 unč zamrznjeni snežni grah, odmrznjeni in osušite 1/2 skodelice sesekljane rdeče čebule 1/2 skodelice sesekljane zelene paprike 1/4 skodelice rozine ali suhe brusnice sladkane 2 žlici jabolčnega kisa 2 žlici zmanjšano vsebnostjo natrija sojina omaka 2 žlici medu 1/4 žličke rdeče paprike kosmičev PRIPRAVA:

Prinesi vodo do vrenja nad visoko vročino v majhni kozici. Vmešajte riž; vrne do vrenja. Zmanjšajte ogenj; Kuhajte, prekriti, 25 minut ali dokler riž ne zmehča in tekočina se absorbira. Sperite riž z mrzlo vodo; dobro odcedimo.
Medtem, postavite veliko ponev na srednje močnem ognju. Dodaj arašidi; kuhar in premešamo 3 do 4 minute oziroma dokler dišečega in se začeli rjave. Prenos v srednje veliki posodi. Vmešajte vodo kostanj, snežni grah, čebulo, papriko in rozine. Vmešajte riž
Združite kis, med, sojino omako in poper kosmiči v majhno skledo
dodamo kis mešanice za mešanice riža..; Razbacivati ​​za plašč
Ta recept se pojavi v:. azijski informacije o hranilni: porcijo: približno 1 skodelica Natrij 199 mg Beljakovine 7 g Fiber 4 g Ogljikovi hidrati 38 g nasičene maščobe 1 g skupne maščobe 8 g Kalorije iz maščob 29% Kalorije 238 prehranskih EXCHANGE: Fat 1-1 /2 Vegetable 1 Škrob 2