1/4 skodelice arašidovega masla 2 žlici medu 2 žlici light sojine omake 1/2 žličke česna v prahu 1/2 žličke razlog ingver 4 kosti brez kože piščančjih prsi (približno 1-1 /4 Pounds) 4 čebule ali kaiser zvitki, po delih listov zelene solate 1 skodelica narezan kumare 1 skodelica fižola ohrovt 1/4 skodelice narezane pripravo zelena čebula:
Kraj piščanca na folijo podložen pekač. Spread preostalo mešanico arašidovo maslo čez piščanca. Pečemo 20 minut oziroma dokler piščanec ni več rožnato v centru
Izpolnite zvitki s solato, kumare, fižol ohrovt in piščanca. potresemo z zeleno čebulo. Postrezite z rezerviranega mešanico arašidovo maslo
Ta recept se pojavi v:. Azijski informacije o hranilni: Natrij 426 mg Beljakovine 43 g Fiber 2 g Ogljikovi hidrati 46 g Holesterol 86 mg Skupna maščoba 14 g Kalorije 482 prehranskih EXCHANGE: Meso 4 Vegetable 1 Škrob 2-1 /2 Fat 1