Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> kuhanje >> asian >>

Asian Govedina & Oranžna Packets

INGREDIENTS
1 govedina bok zrezek (približno 1 GBP) 2 skodelice nekuhane instant riž 4 listov (18X12 palcev) težka folije, poškropiti rahlo z teflonski kuhanje spray 1/2 čajne žličke popra 1 zelena paprika, narezana na tanke trakovi 1 rdeča paprika, narezana na tanke trakove 1/2 skodelice Teriyaki omako 1/4 skodelice oranžne marmelada 1 pločevinko (11 unč) mandarin oranžna profili, izsušena 8 ledene kocke 1 skodelica goveja juha ali voda 1 zelena čebula, narezana (neobvezno) PRIPRAVA:
  • Pečico segrejte na 450 ° F.
    Cut bok zrezek po dolžini na pol, nato pa počez na tanke rezine. Postavite 1/2 skodelice riža v središču enega lista folijo. Razdelite trakov govedine na štiri enake dele. Razporedi štiri trakove govejega mesa na folijo priložiti riž. Vrh z preostanek enem govedine. Potresemo s 1/8 žličke črnega popra.
    Postavite četrtino papriko na govedino. Združite Teriyaki omako in marmelado v majhno skledo. Rosenje 1 žlica Teriyaki omako mešanica več zelenjave.
    Razporedi četrtino oranžnih oddelkov okoli govedine in riža. Postavite 2 ledene kocke na vrhu zelenjave. Zložite straneh folijo in vlijemo 1/4 skodelice juhe v zavojčku.
    Dvojna pregibom straneh in koncih folije za tesnjenje paket, pri čemer glave prostora za kroženje zraka. Ponovite s preostalo riž, goveje meso, črni poper, papriko, omake mešanice, oranžne odsekov, ledenih kock in brozge, da bo še tri pakete. Kraj pakete na pekač.
    Pečemo 20 minut ali dokler ne govedine in zelenjava ne zmehča. Odstrani iz pečice. Pustite stati 5 minut. Odprti paketi in vsebine za prenos služijo plošč. . Okrasimo z zeleno čebulo, po želji
    Ta recept se pojavi v: Asian