Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> kuhanje >> otok >>

Karibi Črna Bean Casserole z Začinjene Mango Salsa

INGREDIENTS
2 skodelice piščančje juhe 1 skodelica nekuhane basmati riž, 2 žlici olivnega olja, ki je razdeljen 1/2 funta chorizo ​​klobaso 2 stroka česna, mletega 1 skodelica sesekljane rdeče paprike 3 skodelice pločevinkah črni fižol, sprati in odcejene 1/2 skodelice sesekljanega svežega koriandra 2 majhni mango 1 skodelica sesekljane rdeče čebule 2 žlici medu, 2 žlici belega vinskega kisa 1 žlička curry v prahu 1/2 žličke soli 1/2 žličke PRIPRAVA tleh rdeča paprika:
  • Kraj piščančje juhe v srednje ponev. Zavremo nad visoko vročino; vmešajte riž. Zmanjšajte ogenj na nizko; Kuhajte, prekriti, 20 minut ali dokler tekočina se absorbira in riž ne zmehča.
    Heat 1 žlico olja v težkih, veliki ponvi na srednje močnem ognju. Dodaj klobaso; kuhar, struženje občasno, 8 do 10 minut, dokler ne porjavi in ​​v sredini ni več rožnato. Odstrani iz ponev za rezanje površino. Narežemo na 1/2-inch rezine; dati na stran. Drain maščobe iz ponev
    Pečico segrejte na 350 °. F. Grease 1-1 /2-quart pečenje; dati na stran. Dodajte preostalo žlico olja na ponev; toplote nad srednje visoko vročino. Dodajte česen; kuhamo in mešamo 1 minuto. Dodaj papriko; kuhamo in mešamo 5 minut. Odstrani iz toplote. Vmešajte fižol, klobase, riž in koriander
    mešanico Spoon klobaso v pripravljeno pečenje. pokrijemo s folijo. Pečemo 30 minut ali dokler ne segreva preko
    olupimo mango. odstranimo semena. Sesekljajte dovolj meso ukrep 3 skodelice. Združite mango in preostale sestavine v veliko skledo.
    Spoon klobase mešanica na služijo plošč. Postrezite z mango salsa. . Okrasimo po želji
    Ta recept se pojavi v: Otok