Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> kuhanje >> italian >>

Easy Italian

INGREDIENTS
4 skodelice (6 unč) jajčni rezanci širok, nekuhano 1 žlica olivnega olja, 12 unč brez kosti piščanca, narezana na kocke 1 žlica paprike 1 žlička posušene timijan listi 1/2 žličke soli 1/8 čajne žličke popra 1 skodelica sesekljane čebula 1 srednje velika zelena paprika, sesekljan 1 žlica Ustekleničena mleto česna 2 pločevinki (14-1 /2 unč vsak) grudast-style kocke narezan paradižnik ali testenine, pripravljene na kocke narezan paradižnik, neizsušenih 1 pločevinko (približno 14 unč) piščančje juhe 1-1 /2 skodelici narezane šampinjonov 1/4 skodelice pol in pol ali sladke smetane PRIPRAVA:.
  • Cookovi rezanci po paketu smereh
    Medtem segrejemo olje v veliki ponvi na srednjem ognju, dokler vroče. Dodajte piščanca; potresemo s papriko, timijanom, soljo in črnim poprom. Kuhamo in mešamo 1 minuto. Dodajte čebulo, papriko in česen; kuhamo 2 minuti, občasno premešamo.
    Dodajte paradižnik s sokom, juho in gobe. Pokrijte; zavremo nad visoko vročino. Zmanjšajte ogenj in srednje nizko; kuhar, pokrit, 2 minuti. Vmešajte pol-in-pol; kuhajte 1 minuto ali dokler se ogreva s pomočjo
    Drain rezanci. prenese na 4 plitve Serving sklede. Zajemalko piščanca mešanica nad rezanci.
    Nasvet Mnogi supermarketi ponujajo brez kosti piščanca, ki je bil cepljen ali kubikov za praženje. Si za to, ko boste morali rešiti na čas priprave. Ta recept se pojavi v: italijansko informacije o hranilni: Beljakovine 29 g vlaknine 2 g Ogljikovi hidrati 47 g Holesterol 101 mg Total Fat 11 g Kalorije 399 Natrijev 1443 mg prehranskih EXCHANGE: Meso 2 Vegetable 4 Škrob 2 Fat 1