2 žlici olivnega olja, deljeno 2 srednje čebulo, narezano na tanke rezine 2 stebla zelene, narežemo na 1-inch kosov 1-1 /4 £ jajčevci, narežemo na 1-palčni kocke 1 lahko (približno 14 unč) zmlet paradižnik , izsušena 1/2 skodelice izkoščičenih zrele olive, narezane počez na pol, 2 žlici balzamičnega kisa, 1 žlica sladkorja 1 žlica odcejene kapre 1 žlička posušene origano ali bazilika sol in poper po okusu Priprava:
Dodaj preostali 1 žlica olja za vok. segrevamo 30 sekund. Dodajte jajčevcev; mešamo-fry približno 4 minut ali dokler razpis. Dodajte paradižnik; dobro premešamo. Pokrijte; kuhamo 10 minut.
Mešajte olive, kis, sladkor, kapre in origano v jajčevcu mešanico. Začinite s soljo in poprom.
Ta recept se pojavi v: italijansko informacije o hranilni: Serving Size: 1/6 skupno receptov natrij 279 mg beljakovin 2 g vlaknine 4 g ogljikovih hidratov, 17 g Nasičene maščobe 1 g Skupna maščoba 6 g Kalorije iz maščob 42% kalorij 123 prehranskih EXCHANGE: Fat 1 Škrob 1