3/4 funta sladkega krompirja 2 žlici navadnega nemastnega jogurta 1 žlička mletega svežega drobnjaka 1 žlica plus 1/4 žličke mletega svežega žajblja, deljeno 24 Wontona zavijanje 1 žlico nemastnega margarine 1 žlica plus 2 žlički večnamenske moke 1/2 skodelice brez maščob (posnetega) mleka 1/2 skodelice brez maščob zmanjšano vsebnostjo natrija piščančje juhe 1/2 skodelice (2 unč) narezan Asiago ali Cheddar sir, 1/4 žličke mletega muškatnega oreščka 1 /4 žličke belega popra 1/8 žličke razlog PRIPRAVA cimeta:
Kraj Wontona zavijanje na pultu. Spoon 1 zaokrožene mešanico žlička krompirja v središču vsake Wontona. Spread polnjenje flat zapusti 1/2-palčni mejo. Brush robovi rahlo z vodo. Zložite wontons v polovici diagonalno, z lahnim pritiskom za tesnjenje. Postavite napolnjenih wontons na pekač in pokrijemo ohlapno s plastično folijo.
Prinesite 1-1 /2 quarts vode do vrenja v veliki ponvi. Zmanjšajte ogenj na mediju. Dodamo nekaj raviole naenkrat. (Ne Prenatrpati.) Kuhamo, dokler razpis, približno 9 minut. Prenos na krožnik z reži, žlico.
Melt margarine v majhni kozici. Vmešajte moko; kuhajte 1 minuto, med nenehnim mešanjem. Postopoma vmešajte v mleko in piščančjo juho. Kuhamo in mešamo, dokler rahlo ne zgosti, približno 4 minute. Vmešajte sir, muškatni orešček, beli poper in cimet.
Spoon 3 žlice omake na posameznih ploščah. Postavite 3 raviole na vsako ploščo. Potresemo s preostalo žajbelj
Ta recept se pojavi v:. Italijanskem Hranilna INFORMACIJ: Serving Size: 1/8 skupno receptov Natrijev 558 mg Beljakovine 11 g Fiber 3 g Ogljikovi hidrati 49 g Holesterol 19 mg nasičene maščobe 3 g skupne maščobe 7 g Kalorije iz maščob 20% Kalorije 304 prehranskih EXCHANGE: Škrob 3 Mesni 1/2 Fat 1