Linguine z Red Clam Sauce

INGREDIENTS
Nonstick cooking spray 1 čebulo, nasekljano 2 stroka česna, mletega 2 žlici drobno sesekljanega svežega peteršilja 2 žlički posušene origano 1 pločevinko (14 unč) italijanska sliva paradižniki, neizsušenih in grobo sesekljane 1 pločevinko (8 unč ) po znižani natrijev paradižnikova omaka 2 pločevinki (vsaka 7-1 /2 unč) otroške školjke, neizsušenih 1 žlica limoninega soka, sol in poper 8 unč Linguine, kuhano in hranijo toplo PRIPRAVA:

Spray veliko ponev s kuhanjem meglice. Heat na srednje močnem ognju, dokler vroče. Dodajte čebulo in česen; kuhamo in mešamo približno 3 minute oziroma dokler razpis. Vmešajte peteršilj in origano; kuhamo 1 do 2 minuti
Dodajte paradižnik s sokom in paradižnikovo omako na ponvi. zavremo. Zmanjšajte ogenj in kuhajte, nepokrito, približno 10 minut oziroma dokler se zmes nekoliko zgosti. Vmešajte školjk in limoninim sokom; kuhamo približno 3 minute oziroma dokler ne segreva skozi. Začinite s soljo in poprom
Spoon omako linguine v veliko skledo in kretnjo za plašč
Ta recept se pojavi v:.. Italijanščina Prehranski INFORMACIJE: Natrij 300 mg Beljakovine 37 g Fiber 2 g Ogljikovi hidrati 61 g Holesterol 71 mg Nasičene maščobe <1 g skupne maščobe 3 g Kalorije iz maščob 7% Kalorije 431 prehranskih EXCHANGE: Vegetable 2 Škrob 3 Meso 3