Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> kuhanje >> italian >>

Čebula in poper Calzones

INGREDIENTS
1 žlička rastlinskega olja 1/2 skodelice sesekljane čebule 1/2 skodelice sesekljane zelene paprike 1/4 žličke soli 1/8 čajne žličke posušene bazilike 1/8 žličke posušene origana 1/8 žličke črnega popra 1 lahko (12 unč) keksi držav (10 keksi) 1/4 skodelice (1 unča) narezan sir mozzarella 1/2 skodelice pripravljene špagete ali pizza omako 2 žlici naribanega parmezana Priprava:
  • Pečico segrejte na 400 ° F. Segrejte olje v srednje teflonski ponvi na srednjem ognju. Dodajte čebulo in papriko; kuhamo 5 minut, občasno premešamo. Odstrani iz toplote. Dodamo sol, bazilika, origano in poper; premešamo, da združi. Odstrani iz toplote; cool nekoliko.
    Medtem ravnimi piškote v 3-1 /2-palčni krogih okoli 1/8 palca debel uporabo dlanjo.
    Vmešajte sir mozzarella v čebulno mešanico. Žlico čebule mešanico 1 žlička na vsak piškotov. Zložite piškote na pol, zajema polnjenje. Pritisnite robovi z roglji vilic tesni; prenese na pekač.
    Pečemo 10 do 12 minut oziroma do zlato rjave barve. Medtem calzones so peki, kraj špageti omako v majhnem Microwavable skledo. Pokrijte s prezračevanjem plastično folijo. Mikrovalovna na visokih 3 minute ali do vroče.
    Služiti, žlička špageti omako in parmezan enakomerno vsako calzone. Postrezite takoj
    Ta recept se pojavi v:. Italijanskem Hranilna INFORMACIJ: Serving Size: 1 calzone Fiber 1 g Ogljikovi hidrati 20 g Holesterol 3 mg skupne maščobe 4 g Kalorije iz maščob 31% Kalorije 117 Beljakovine 3 g Natrij 441 mg Prehransko EXCHANGE: Fat 1-1 /2 Vegetable 1 Škrob 1