4 unč nekuhano tankih špagetov 1 jajce 1/4 skodelice naribanega parmezana 1 žlička italijanščina začimbe 2/3 skodelice nemastnega sira ricotta 1/2 funta 93% pustega razlog Turčija 1 žlička čilija v prahu 1/4 žličke zdrobljena janeževih semen 1/4 žličke popra 1/8 žličke razlog koriandra 1 pločevinko (14-1 /2 unč), na kocke narezan paradižnik, neizsušenih 1-1 /2 skodelice narezane sveže gobe 1 skodelica sesekljane čebule 1 pločevinko (8 unč) paradižnikova omaka 1 /4 skodelice paradižnikove paste 1 strok česna 2 žlički posušene bazilike 1 skodelica (4 unč) naribanega del-skim PRIPRAVA mozzarella sir:
Beat jajce, parmezan in italijanske začimbe rahlo v srednje veliki posodi. Dodaj špagete; dobro zmešajte. Spray globok 9-palčni globoko posodo pito ploščo z nonstick kuhanje spray. Postavite špagete zmes v pito ploščo. Pritisnite na dnu in do strani pito ploščo. Spread ricotta sir na špagete plasti
Pečico segrejte na 350 °. F. Združite purana, čili v prahu, koromač semena, poper in koriander v srednje veliki posodi. Spray velik nonstick ponev z nonstick kuhanje spray; toplote na srednje močnem ognju, dokler vroče. Kuhamo in mešamo mešanico purana, dokler Turčija ni več rožnata, mešanjem za razpad mesu. Dodajte preostale sestavine razen mozzarella sira. Kuhamo in mešamo, dokler zmes ne zavre. Spoon mešanica več ricotta sira v pito ploščo.
Pokrijte pito ploščo s folijo. Pečemo 20 minut. Odstranite folijo. Potresemo z mozzarella sirom; pečemo 5 minut oziroma dokler se topljeni sir. Pustimo stati 10 minut. Narežemo na 6 klini služiti
Ta recept se pojavi v:. Italijanskem Hranilna INFORMACIJ: Serving Size: 1 zavitek klin Natrij 797 mg Beljakovine 23 g Fiber 2 g Ogljikovi hidrati 31 g Holesterol 67 mg Nasičene Maščobe 3 g Skupna Fat 8 g Kalorije iz maščob 24% Kalorije 294 prehranskih EXCHANGE: Meso 2 Vegetable 2 Škrob 1-1 /2 Fat 1/2