2/3 skodelice zesty Pico de Gallo (recept) ali kupili Salsa 5 krompir (4 do 5 unč vsak) Maslo z okusom nonstick kuhanje spray 1/2 paket (4 unč), nemastno smetano sir 2 žlici nemastnega kisle smetane 1/3 skodelice (približno 1,3 unč) naribanega nemastnega ostre Cheddar sir 2 žlici narezane zrele olive (neobvezno) 1/4 skodelice sesekljane sveže PRIPRAVA koriander:
Pečico segrejte na 425 °. F. Počistite krompir; Pierce večkrat z vilicami. Pečemo 45 minut ali dokler se ne zmehča. Cool.
Split vsak krompir po dolgem na polovice. Zajemalka iz krompirja z žlico, tako da 1/4-cola-debela lupina. (. Reserve krompir za druge namene, po želji) Postavite kože krompirja na pekač; spray rahlo s kuhanjem meglice.
Pečico pitovnih. . BROIL kože krompirja 6 centimetrov od vročine, 5 minut oziroma dokler rahlo ne porjavijo in hrustljava
Pečico segrejte na 350 ° F. Združite sveži sir in kislo smetano v majhno skledo; mešamo, dokler dobro meša. Razdeli enakomerno med kož krompirja; razširila kritje. Top z zesty Pico storiti Gallo, sir in olive, po želji. Pečemo 15 minut ali dokler ne segreva skozi. Potresemo s koriandrom
Ta recept se pojavi v:. Mehiškem informacije o hranilni: Serving Size: 1 krompir koža predjed s približno 1 žlica pico de gallo Natrij 149 mg Beljakovine 4 g Fiber 3 g Ogljikovi hidrati 15 g Holesterol 4 mg nasičene maščobe 1 g Skupne maščobe 1 g Kalorije iz maščob 10% Kalorije 86 prehranskih EXCHANGE: Meso 1/2 Škrob 1