Southwest Piščanec in Beans

Southwest piščanec in fižol YIELD Makes 4 do 5 obrokov
SESTAVINE
3 žlice limoninega soka 2 žlici začinjena stir-fry ali hot chili olje, deljeno 2 žlici drobno sesekljane čebule 1 žlica belega vinskega kisa 1 strok česna Mleto 2 žlički čilija v prahu 1 čajna žlička soli 1/2 žličke posušene origano listi 1/2 žličke mlete kumine 1/2 žličke črnega popra 1 funt mesa brez kosti brez kože piščančjih prsi ali ponudb, narežemo na 1/4-palčni trakovi 1 srednje velika rdeča čebula, narežemo na tanke trakove 2 veliki rdeči papriko, narežemo na 1/4-palčni trakovi 1 žlička mletega cilantro 2 pločevinki (po 16 unč) refried fižol, ogreti Tortilla chips, salsa in kislo smetano PRIPRAVA:

Združite limono soka, 1 žlica olja, sesekljano čebulo, kis, česen, čili v prahu, sol, origano, kumina in črni poper v srednje veliki posodi. Dodajte piščanca; Razbacivati ​​za plašč dobro. Pokrijte in v hladilniku 45 minut do 8 ur.
Heat preostali 1 žlica olja v vok ali veliko ponev nad visoko vročino. Dodajte piščanca mešanico; mešamo-fry 3 minute. Dodajte čebulo trakov; mešamo-fry 4 minute. Dodaj papriko; mešamo-fry 2 do 3 minute ali dokler se zelenjava ne postane mehka in hrustljava. Potresemo s koriandrom.
Postrezite piščanca in zelenjave mešanico nad fižola tortiljo čips, salsa in kislo smetano na strani.
Opomba začinjena stir-fry olja razlikujejo v "toploto". Če je olja preveč peppery uporabite 1 žlico rastlinskega olja in 1 žlico vroče chili olje. Ta recept se pojavi v: jugozahodnem