Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> kuhanje >> regionalni >>

Turčija & Testenine z koriander Pesto

Turčijo & Testenine z koriander pestom PRIDELEK Makes 6 obrokov

A član družine peteršilj, koriander (znan tudi kot listov koriandra) je najbolj pogosto uporablja v svetu zelišč. Njegov živahen okus dodal v Southwest občutek do te testenine in puranje kombinaciji. Puranje prsi narežemo na trakove, se lahko zamenjajo ponudb Turčijo.
Izdelava piškotke ta počitniški sezoni? Check out teh nasvetov za izdelavo božične piškote.
SESTAVINE
1 ponudbe puranji funt, narežemo na trakove 3 stroki česna 1/2 žličke mlete kumine 1/4 žličke črnega popra 1/4 žličke tleh rdeča paprika 2 žlici olje 1-1 /2 skodelice sesekljane olive nasadijo Paradižnik 1/2 skodelice nasekljanega svežega koriandra 1/4 skodelice (1 unča), nariban parmezan 2 žlici pomarančnega soka 12 unč suha linguine, kuhano in hranijo toplo PRIPRAVA:

  • Združite purana, česen, kumino, poper in rdečo papriko v srednje veliki posodi; Razbacivati ​​za plašč. Segrejte olje v veliki ponvi na srednjem ognju. Dodajte mešanico Turčiji; kuhamo 4 do 6 minut ali dokler Turčija ni več rožnato v centru
    Dodajte paradižnik. kuhamo 2 minuti. Vmešajte cilantro, sirom in pomarančni sok; kuhajte 1 minuto.
    Toss puranje zmes in Linguine v skledo. Postrezite takoj
    Ta recept se pojavi v:. Southwestern informacije o hranilni: Serving Size: približno 1-1 /4 skodelice Kalorije 365 Natrij 112 mg Kalorije iz maščob 22% beljakovin 23 g vlaknin 1 g Ogljikovi hidrati 48 g Holesterol 33 mg Nasičene maščobe 2 g Skupna maščoba 9 g prehranskih EXCHANGE: Meso 1-1 /2 Vegetable 1 Škrob 3 Fat 1