Piščanec Fajitas z Cowpoke Moznost Sauce

PRIDELEK Za 4 obroke
sestavin
Cowpoke Žar omaka 1 pločevinko (8 unč) paradižnikova omaka 1/3 skodelice sesekljane zelene čebula 1/4 skodelica ketchup 2 žlici vode, 2 žlici pomarančni sok 2 stroka česna , drobno sesekljan 1 žlica jabolčnega kisa 1 žlica CHILI 1/2 žličke rastlinskega olja Dash Worcestershire omaka Fajitas teflonski cooking spray 10 unč brez kosti brez kože piščančjih prsi, narežemo na 1/2-palčni trakovi 2 zelene ali rdeče paprike, na tanke rezine 1 skodelico narezane čebule 2 skodelici paradižnikova klini 4 (6-palčni) toplo PRIPRAVA moke tortilj:
Slow Cooker Navodila

Združite vse Cowpoke omaki za žar sestavine v počasno štedilnikom. Pokrijte; kuhamo na visoki 1-1 /2 uri.
Spray velik nonstick ponev z kuhanje škropiva. Dodajte piščanca; Kuhar; občasno premešamo, na srednje močnem ognju, dokler ne porjavi. Zmanjšajte počasno štedilnikom toploto LOW
. Dodajte kuhan piščanec, papriko in 1 skodelico čebule za počasno štedilnikom; mešamo, dokler dobro obložena. Pokrijte; kuhamo 3 do 4 ure na LOW ali dokler piščanec ni več rožnato v centru in zelenjava ne zmehča
Dodajte paradižnik. pokrijte in kuhajte na zmernem 30 do 45 minut oziroma dokler se segreva skozi. Postrezite s toplimi tortilje

Ta recept se pojavi v:. Jugozahodnem