Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> orodja tehnike >>

Kako kuhati Shark

How kuhati Shark
kako kuhati Shark

Shark meso je odličen vir beljakovin z nizko vsebnostjo maščob, in za razliko od druge ribe, morski pes meso nima kosti spopadati z [vir: Florida] . Vendar pa je morski pes meso je pogosto nekoliko višje v živega srebra kot druge ribe. Zato bi morale nosečnice, doječe matere, kot tudi majhni otroci, je [: EPA vir] izogniti. Ampak, če niste noseči, oskrba ali kuhanje za majhne otroke, boste morda želeli poskusiti eno od receptov morskih spodnjih

Tukaj je preprost recept za žaru morskih zrezki

Sestavine..:

  • 2 ½ funtov (1,13 kilograma) shark zrezki
  • ¼ skodelice limetinega soka
  • 3 žlice oljčnega olja
  • 2 žlici na soncu sušeni paradižnik sesekljana fino
  • 1 žlička mlete kumine

    Navodila za uporabo:

    1. Združite limetinega soka, olivno olje, na soncu sušene paradižnike in kumino v skledo .
    2. Coat ribe z omako in pustite, da se marinira za eno uro
    3. Segreti žar.. [vir: New York Times]
    4. Grill riba, dokler je nejasen in kosmiči enostavno z vilicami. Shark kuharji relativno hitro [vir: Florida].

      Tukaj je malo Ljubitelj recept za psa z zelenim Zrnje papra omako

      Sestavine:.

    5. 1 ½ 2 funtov (680 do 907 gramov) morskega psa zrezki
    6. Limonin sok
    7. 2 žlici masla
    8. 1 žlica olja
    9. Tri šalotka, mleto
    10. ½ skodelice brandy
    11. ½ skodelice suho rdeče vino
    12. 1 ½ žlice zelena poprova zrna, zdrobljena
    13. ½ skodelice težka smetane
    14. Sol in poper

      Navodila za uporabo:

      1. osušite zrezke s papirnato brisačo
      2. Potresemo obeh straneh zrezki z limoninim sokom
      3. .. Stopite maslo in segrejemo olje v ponvi.
      4. Brown Shark zrezke na obeh straneh.
      5. Zmanjšamo ogenj in nadaljevati kuhanje zrezke, dokler oni storili. Ko ste to storili bodo nepregledne in enostavno kosmičev z vilicami [vir: Florida].
      6. Odstranite rib iz ponev
      7. Vpis šalotko v ponev in pražite približno. minuto.
      8. Dodajte žganje, vino in poper, ter zavremo
      9. Dodajte smetano in sezono omako s soljo in poprom.
      10. prelijte z omako SHARK zrezki in postrezite. [vir: New York Times]
        Launch Video Jon &Kate Plus 8: Cooking Class