Kava in alkohol pitje so pogosto povezane v en ali drug način - in zdi se, da je koristen odnos. Študija 125,500 članov zdravstvenega načrta Kaiser Permanente je pokazala, da je težka alkohol pivci zmanjšati tveganje za cirozo jeter za 20 odstotkov na skodelico kave na dan [vir: McCullough]. In tudi med ne-tipplers, je bila kava pokazala, da se drastično zmanjša tveganje za raka na jetrih. [Vir: Science Daily]
Naslov za vašo kota kavarni namesto lekarne lahko dobra ideja, če ste v nevarnosti s sladkorno boleznijo tipa II. Dve globalne študije so pokazale, da zmanjšuje tveganje za nastanek bolezni - včasih tudi do 50 odstotkov [vir: Foreman]. To je še posebej dobra novica za tiste, ki so dobili živčnosti od preveč kofeina, saj so pozitivni učinki povezani z klorogenske kisline, ki se nahaja v tako brez kofeina in rednih zvariti.
To kofein boost je očitno prošnja za športnike , čeprav - tako zelo, da se je nekoč veljal za nadzorovano snov, ki ga je Mednarodni olimpijski komite. Prejšnja razmišljanje je, da kofein povzroča sproščanje sladkorja v mišicah, vendar nove raziskave kažejo, da je kalcij, ki dobi dejansko sprosti, kar omogoča bolj odločno mišične kontrakcije.
Zdravniki so vedno hitro poudariti, da presežno porabo kofein ni nikoli dobra ideja, in zdi se, da je med enim in štirimi skodelic na dan, magična številka za koristi kava je. Torej, medtem ko pripoved starega žene 'o kava stunting svojo rast ni res, res, še en kos tradicionalne modrosti vsekakor je - vse stvari v zmernih količinah
.
