L. Strumpell, sanje raziskovalec v istem obdobju kot Freuda, je verjel, da je več stvari, ki prispevajo k naši ne bi mogli zapomniti sanje. Za eno, je dejal, da so mnoge stvari hitro pozabili, ko ste prvič zbudil, kot fizičnih občutkov. Menil je tudi dejstvo, da so številni sanjske podobe ni zelo intenzivna in zato bi bilo enostavno pozabiti. Še en razlog, in verjetno najmočnejši njegovih teorij je, da smo tradicionalno učiti in zapomniti tako združenje in ponavljanje. Ker so sanje ponavadi edinstvena in nekoliko nejasna, da začnete z, je razumljivo, da bi bilo težko jih spominjati. Na primer, če nekdo govori stavek za vas, da ne takoj, kliknite s čimerkoli na vaše izkušnje, boste morda morali z osebo, ki jo ponavljajo, da bi jo zapomnili ali celo razumeli. Ker ne moremo iti nazaj v svoje sanje, da enkrat doživeti nekaj podrobnosti, ki so izven naše področje izkušenj nas pogosto pobegniti.
Kako izboljšati vaše Dream Recall Photo courtesy Morguefile
Obstaja veliko virov tako na spletu in v tiskani obliki, ki vam bo dala nasvete o tem, kako izboljšati svoj odpoklic sanj. Tisti, ki verjamemo, da imajo veliko naučiti o sebi iz so naše sanje veliki zagovorniki sanjskih revijah. Tukaj je nekaj korakov, ki jih lahko sprejme, da izboljšate svojo sanjsko odpoklic:
obvladujoče sanj
Lucid Dreaming
Obstaja veliko raziskav poteka v nadzor sanj, še posebej na področjih lucidnega sanjanja in sanje inkubacije. Lucid Dreaming je naučil spretnost in se pojavi, ko ste sanjali, se zavedaš, da so sanjali in ste lahko nato nadzirajo, kaj se zgodi v sanjah. - Vse, medtem ko ste še vedno spi
Biti sposoben nadzorovati tvoje sanje bi bilo zelo kul stvar, biti spo
