Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> duševno zdravje >> človeška narava >>

Kako ustvariti Emotional Health

lop luči " s trkanjem na našem " najpomembnejšega miru. Začnite z iskanjem globok mir, potem stopijo na pot. &Quot; Njegova vizija za nas je, da se premaknete izven boj-ali-letom do kraja, ga imenuje " ostati in igrati. &Quot; Meditacija je starodaven orodje za doživlja najpomembnejšega mir. " Obstaja veliko negotov svetovanja na trgu, " on opozarja. " jaz pozivam ljudi, da bi našli usposobljenega inštruktorja namesto učiti iz knjige ali trak ".

Čustveno zdravje je že dolgo podcenjen v našem " stalno izobraževanje " kot človeška bitja. Zgodovinsko gledano, ni bilo " lastnik priročnik " za čustvene pismenosti. To lahko samo koristi vsak od nas ve, da je njegova vrednost hitro se pripoznajo v naši družbi.
Bi imeli koristi od Emotional Coaching?

Bi imeli koristi od coachinga ali študij v skupini? Če odgovorite " True " za tri ali več od spodnjih izjav, bi lahko čustveno coaching biti korist za vas.

  • Čutim, da sem mogel biti srečnejši ali bolj uspešni, kot sem zdaj.
  • Včasih občutek, da je življenje me mineva
  • Se mi zdi sam ponavljajo stare napake, ki trpijo pogoste zastoje ali ". smola! " ali podoživljajo /ostala v nezdravih odnosov s pomembnimi drugimi ali organ številke.
  • sem pogosto pomisli, ali govorimo o nesrečnih izkušenj v preteklosti (na primer, izgube, zamujene priložnosti, izbire narejene, ovirami, itd.)
  • sem doživela veliko bolečine kot otroku ali mladostniku, ali pa se ne morem spomniti, veliko od tega obdobja v mojem življenju.
  • doživljam izbruhe jeze, če sem se razočarane drugih ljudi, nežive predmete , živali, otroci, ali pa ko sem po nesreči poškodoval sam.
  • Včasih se počutim, da nisem varen izraziti čustva drugih.
  • bi rad svoje odnose z družino, prijatelji, sodelavci ali sosedje, da so bližje, bolj harmonično, pozitivni in /ali produktivno.
  • sem pripravljen prevzeti odgovornost za svojo prihodnost in uresničiti pomemben naslednji korak v moji osebni in strokovni rasti.

    Vir: Center za kreativno učenje

    Page [1] [2] [3] [4] [5]