Problem je, da se zdi, nihče ne bi posvetovala Naše telo ure, preden se strinja s to dvakrat na leto, prilagoditev. Se čas pred uro pa številko na cirkadianega ritma, zlasti v dneh takoj po spremembi ko sonce še vedno pride do približno ob istem času. Če je vaš alarm ob 7. uri na dan, ko se vzmeti naprej, vaše telo še vedno misli, da je 06:00 Ker je sonce vzhaja kasneje v majhnih korakih, da je verjetno še vedno temno ven, in bo še naprej temno za nekaj mesecev. To pomeni, da vaše telo ne bo ugasnil melatonina pipo samo še. Neka študija je pokazala, da cirkadianega ritmi ljudi nikoli v celoti prilagodili poletni čas in vedenje spanja vrne samo za normalno, ko gremo nazaj v rednem času [vir: Reinberg].
6: Ptice Do It, Bears Do It
To je kot glasbeni skupini, Bloodhound Gang pravi: " Ti in jaz, ljubica, ni nič drugega kot sesalci ". Drugi sesalci imajo tudi telo ure, ki temeljijo ritma, ki narekujejo, ko vstanejo zjutraj in ko se uleže za nekaj zapiranje oči ponoči. V bistvu, medvedi odvisni od sezonskih cirkadianega ritma, da jim povem, ko na hibernacijo za zimo in kdaj pridejo ven iz svojih skrivališč. Ptice podobno letijo na jug, ki temelji na cirkadianega (ali circannual) ritmov, ki se prilagodijo na spremembe temperature in zmanjšuje količino sončne svetlobe na dan. [Vir: Newitz, Quraishsi]
To ni samo sesalci, ki obdržati čas seveda niti. Notranji ritmi voziti rastline odpreti svoje liste ob zori in jih zaprite ponoči. Prav tako določajo, kdaj rože cvetijo sezonsko [vir: American Society of rastlinskih biologov].
5: cirkadianega Ure so stare kot Čas
Salisbury Cathedral v Angliji, je dejal, da je dom najstarejše uro . Kovanega železa roke mehanske naprave, so verjeli, da so bili sledenje sčasoma vsaj od leta 1386. Ura je preživela vojno, požar in nepazljivost, preden so odkrili v začetku 20. stoletja in obnovljena. [Vir: Salisbury Cathedral]
Salisbury Cathedral ura je le majceno whippersnapper v primerjavi z naravnimi ure, ki sledijo našim dnevni ritem. Znanstveniki menijo, da notranje ure razvil pred več kot 3 milijarde let v cianobakterij (kar smo tudi pokličete modro-zelene alge), vendar ne vem točno, zakaj se je to zgodilo. Nekateri pravijo, da je to naravni način izenačil konkurenčne pogoje za organ
