Vizualizacija uspeh z nohtov grize lahko močan odvračilni in še dolgo pot proti vam bomo pomagali prenehati. To je lahko še bolj koristno, da objavite slike vaših rokah sveže iz salon manikure. Nič ne piše " uspeh " bolje kot podobo svojih bleščečih številk. Nikoli ne podcenjujte moči dobre navezovanja stikov, kot bomo videli na naslednji strani
5: Naj vaši nohti negovani
Za nekatere nohte biters, gre za obsedeno " pritrjevanje ". težave s svojimi nohti. Ena od rešitev je, da bodo vaši nohti urejenih. Manikura kompleti običajno vsebuje orodja, kot so striženje nohtov, datoteke, majhne škarje in povrhnjica potiskalo ali oranžno palico. Če se boste držali komplet s tabo, ali pa celo samo prenašate datoteke, lahko poskrbimo polomljenih nohtov ali hangnails brez njih grizenje off.
Poskusite sami dajejo manikuro enkrat na teden. Začnite s striženjem nohtov, če je to potrebno, in nato zgladite robove z datoteko, ki dela v eni smeri. Namočite nohte za nekaj minut v skledo tople vode z olivnim oljem ali dodane losjonom, nato pa nežno potisnite obnohtno kožico nazaj z potiskalo ali palico zavita v bombaž. Posušite svoje roke in konča z drgnjenjem na več losjon ali povrhnjica smetano. Lahko uporabite varovalo, da bo vaše nohte sijalo.
Če si lahko privoščite, da bi dobili strokovno manikuro vsaj nekajkrat na mesec (in oni za moške in ženske), porabi denarja lahko deloval kot svarilo. Poliranje vaše nohte z barvnim ali jasnim nohte lahko pomaga tudi zato, ker ne boste želeli, da uniči svoje delo. In ne samo ustavi na nohte. - V teh dneh pa je bleščečo paleto nohtov dekor, da izberejo, vključno, dragulje, vzorcev in tekstur
Če ste poskusili manikuro in to ne deluje, Ne skrbite. Obstaja še ena odvračanja, ki vključuje počne nekaj za vaše nohte up zraven
4:. Nanesite odvračilni
Če obiščete hodniku nego nohtov v drogerijo, ste morda videli kreme, olja ali lakov posebej ustaviti nohtov grizenje. Ker nohtov grizenje je nezavedna navada, da obrazložitev gre, boš začuden, v zavesti, ko ste poskusili grdo rešitev na prste in stop, kaj počnete. Mnoge od teh proizvodov so tudi tržijo ustaviti palec sesanju (še en živčni navado, ampak tisti, ki redko traja v odraslosti).
Sestav
