Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> nega kože >> podatki koža >>

Kako je vaša koža Works

stin smo že prej omenjeno.

Drug velik del zunanje staranje je izpostavljanje soncu. Vsakdo dobi gube, malo krpanke črt, ki prekrižali vsem našo kožo. Genetika deloma določa, kako Zgužvan boste, vendar vam lahko pomaga ohraniti linij na minimum, ki skrbi za vašo kožo. Če ste kadilec ali solarij navdušenec, je verjetno, da boste imeli več gub, kot nekoga, ki je ni.

Staranje zaradi vpliva svetlobe je, kaj dermatologi imenujemo učinke preveč kože na kožo. Gube, pigmentacija in spremembe teksture kože, so naraven del resnične staranja, vendar pa se lahko poslabša z vsemi UV žarki, ki ste jih namoči. Dve osebi lahko popolnoma enake starosti, kolikor je datum rojstva in še imajo kožo, ki jih naredi videti desetletje narazen. Starostnih peg, na primer, znan tudi kot pege, so skupni pogled na koži starejših. Te rjave, sive ali črne ravne lise so na voljo na delih telesa, ki so videli največ sonca. Manj ne znaša manj možnosti od starostnih peg.

In samo zato, ker je vaša koža izgleda super in zdravo v svojih 20-ih in hitro odbije nazaj iz poletnega opekline ne pomeni, da ste videli zadnji, ki namerno Odločitev, da gredo brez pred soncem na plaži. Poškodbe kože se zgodi dolgo, preden lahko dejansko videli.

V nadaljevanju si preberite nekaj preprostih nasvetov o tem, kako pomagati vašo skrb kože zase.
Skrb za vašo kožo

Mi sem šla čez načinov, da vaša koža skrbi za svoje telo in kako se zdravi, ko je bilo ranjenih, vendar obstaja več načinov, kako lahko pomagajo, da opravi svoje delo, in zagotoviti, da bo še naprej opravlja svoje delo dolgo v vaše življenje.

  • zaščitite se pred soncem. Sončni žarki so najbolj škodljivi med 10. in 4. uro, zato poskusite omejiti svoj čas zunaj v teh urah. Če boš zunaj, prikriti. In, seveda, ne pozabite na zaščito pred soncem, SPF 15 ali več.
  • Mečejo cigarete (ali jih ne poberem na prvem mestu). Kot smo razpravljali na prejšnji strani, kajenje shortchanges vašo kožo hranilnih snovi, ki jih potrebuje, da ostanejo zdravi.
  • Get veliko spanja. So res call it lepota spanec z razlogom. Medtem ko smo spali naša koža popravila sama od dneva poprej. Proizvodnja kolagena, ki omejuje znesek izgube vlage v naši koži, brcne v visoki prestavi, medtem ko smo spanec.
  • Clean (nežno). Vaša koža naleti na vse mogoče grdo elementov ves dan, in ima svoje mrtve celice in sebum za obravnavo. Nagradite svoje trdo delajo, orgle z rednim vzdrževanjem. Ključno je, da ne pretira

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]