Drugi mišičnih skupin, ki so atrofija čeprav sarkopenije še bolj očitno na prostim očesom. Povešanje, neodziven koža obraza je posledica izgubljenega mišičnih vlaken pod. Videz potopljeno rebra, s globokih kolesnic med rebroma kosti je rezultat izgubo medrebrne mišice. Sključena drža mnogi stari ljudje sprejeti, je zaradi izgube skeletnih mišic, kar vodi do izgube podpore za kosti v hrbtenici, ramenih in hrbtu, ki vodijo mlajšo osebo pokončna. Te nezmotno in dramatične znaki starosti, so znani kot senilne sarkopenije.
Med upad hormonov, proteinov in celične smrti Zdi se, kot počasni pohodu proti sarkopenije je tako neizogibna kot naši morebitnih smrtnih žrtev. Starost raziskovalci so ugotovili, da je to nujno ne drži. Obstajajo preprostih korakov, da lahko oseba, ki sprejme, da se ubranijo pred sarkopenije
zdravilo za sarkopenije:. Resistance Training
Ljudje, ki vodijo sedeči način življenja, je najbolj verjetno, da bodo imeli izgovori sarkopenije, kot so starost. Sedeli na kavču je dober način, da se zagotovi resno izgubo mišične mase pozno v življenju. Znanstveniki sprejetju te ugotovitve precej daleč od kavči Zemlje - NASA astronavti izkazal prvi pravi test teme za boj proti sarkopenije
Astronavti vodi zelo sedeči obstoj.. Vesoljsko plovilo dajejo le malo prostora za premikanje okoli in so lahko učinki nizke teže Iskaliti še dodatno opustošenje na vzdrževanje mišične mase. Zanimivo je, da v prostoru, nasprotje prestrukturiranja enote motorja, ki smo Earth-vezan ljudem izkušnjo poteka. Slow trzanje nevroni ponavadi umrejo in hitro krčijo nevroni zavzamejo ohlapnost. Kot rezultat, astronavti, ki preživijo veliko časa v breztežnosti našli njihove mišice raztrga lažje, saj se FT nevroni ne uporablja za krmiljenje večje število vlaken, ki ukaz ST nevroni.
Čeprav to je nasprotno stanje, so fiziologi ugotovili, da delijo sarkopenije in globoko vesolje mišice degradacija skupen zdravilo: trening z obremenitvijo (RT). Za let, so zdravniki priporočljivo 30 minut zmerne dnevne vadbe. V večini primerov, predlogi vključujejo vaje, kot so hoja in tek. Ta vrsta dejavnosti je odlična za kardiopulmonalno sistema, in to ne gradijo mišice, ampak trening z obremenitvijo, ki zahteva uporabo uteži za izgradnjo mišic se pogosto spregleda. Z rezul
