7: Smoky Kale Chiffonade
Če ste seznanjeni z izrazom " chiffonade, " si morda mislite, ta recept je domišljija in zapleteno. Ampak strah ne: Vse to pomeni, da se ohrovt listi navite in narezana na tanke trakove. Ni tako težko, kajne? Tam je res nič z tem receptu - si kuhamo nekaj rezin slanine in popecite na Kale trakovi v drippings. Potem sesulo up slanino, ga vržejo v ohrovta z nekaj modrim sirom, in voila! Okusno (in fancy zveneče) jed
6:. Pijani riž Fižol z Dinosaur Kale in dediščina Tomatoes
Ta recept traja malo več truda kot prejšnje, vendar je tudi vredno. Boste morali, preden začnete večer z namakanjem svoje fižol, ki ga nato prepražimo s Mirepoix (mešanico kocke narezano korenje, zeleno, česen in čebulo) in pustimo vreti eno uro ali tako v piščančjo juho. Potem si prepražimo ohrovt, paradižnik in čebulo in krat fižolovo mešanico vanjo. Začinjeni popolnost za jed ali na lastno pobudo.
Če vam je všeč vaše ohrovt na razpisu in blage strani je najbolje, da se odločijo za mlajše, manjše rastline. Ta okusna solati recept zahteva za mladega ruskega rdečega zelja, ki je sorta z rdečkasto-vijolično stebla in srebrnimi listi. Ima slasten okus, da pari popolnoma s šparglji na žaru in parmezanom - in v tem receptu, malo limoninega soka in lupinice posoja pikanten zmrzovanje
mineštre je klasična množice pleaser - si res ne more iti narobe z njim. To je zelo vsestranski in tolerantna Recept: Lahko dodate skoraj vse različne zelenjave, škroba in začimb na svojo paradižnikovo osnovo in na koncu z odlično okusno juho. Mineštra recepti pogosto zahtevajo blitva, vendar vam priporočamo, metanje nekaj ohrovt tam. To bo držite gor lepo in pakiranje hranilnim udarec, preveč!
Ker so njeni listi nekoliko trdnejših kot špinača ali blitva listov, ohrovt je odlična izbira za enolončnice. Namesto dodajanja Zelenih nekaj minut, preden se obara storiti, lahko vrgel v kale na začetku in ne skrbi, da bom dobil Moker ali pretirana. To eno pot obrok ima sladek in redne krompir in rdeče paprike, z ingverjem, kurkuma, koriander in kokosovo mleko, kar daje malo zvijal v južni Aziji.
Če ste kot mnogi starši tam, st
