ravite menija glede na čas, ki je potreben, da jih kuhamo . Na primer, začeti prvo daljše kuhanje hrane. Medtem ko oni kuhanje, pripravo preostanek menija.
Nakup in kuhamo živila z drugimi obroki v mislih. Na primer, lahko piščančje prsi zarebrnice biti piščanec Parmigiana nocoj in piščančji fajitas jutri zvečer.
Get otrok, ki sodelujejo pri pripravi večerjo. Poleg koristi od očitnih ustvarjalnih vidikov kuhanje in spodbuda za njihovo samopodobo, pa so bolj praktične nagrade za razvoj math spretnosti in učenje, kako dobro jesti. " Plus, " Ray dodaja, " če oni vam pomagajo kuhati, si ne moti ali prekinjen, tako da večerja je mogoče storiti pravočasno ".
Q. Katere druge predmete lahko uporabite, da bi pripravi jedi še hitreje? A. Ne bojte se uporabiti Izkoristite postavk na vaši lokalni trgovini. Tu je več idej:
Dodatek glavno jed s pripravljenimi solatami in /ali stranskih jedi iz supermarketa ali naravnih živil na trgu delikatesi. Pakirana solata zelenicah so skoraj odpravila potrebo, da strgaš sveže zelenice.
Cook v velikih količinah in v hladilniku ali zamrzujte ostanke. Vsebovati sestavin, kot so fižol, riž, mletim mesom in zelenjavo. Na primer, parne dovolj svež stročji fižol za jed eno noč, solata naslednji.
Uporabite pripravljene jedi, ki posekali prep časa, kot ready-made pizza skorjo, pripravljene zamrznjene stir-Fry obroke, in pakirani svežih testenin.
brez kože in kosti piščančje prsi kuhamo v nobenem trenutku. Sezona ali jih kruh za hitro prepražimo ali mešamo-fry, ali jih kuhamo cela v omaki ali marinade.
Preverite receptov na poljih in pakete pripravljene jedi za ideje. Mnogi od teh receptov so razvili s hitrostjo v mislih.
Čeprav se morda zdi, kot protislovje, počasni kuhalniki dejansko narediti hitro delo dobili obrok na mizi. Samo kretnjo sestavine v štedilnik zjutraj in večerja je pripravljena, ko prideš domov
Za več hitrih receptov za prehrano, glej:
Quick &. Okusna lazanja Recept
Hitro Chunky Chili Recipe
Hitro piščanec Pot Pie Recipe
Page
[1] [2]
