Kakšne so prednosti času družina večerjo?

ih otrok [vir: SAMHSA]. Obrok samo zgodi, da je najbolj primerna priložnost za družine povezati med seboj na redni osnovi.

Družinska večerja Nasveti

CASA ima nekaj priporočil, ki vodijo v mislih, ko ne sedite navzdol, da bi jedli. Na primer, da je dobro, da pogovor pozitiven in vabi. Pri tem pa je vedno v pripravljenosti za spraševali dan vsakega posameznika, vendar pa lahko govorimo tudi o tem, kaj je v novicah ali nameravate v prihodnje družinske aktivnosti ob večerji. Verjetno najbolj pomembno pa je, da začnete navado pogostih družinske večerje, ko so vaši otroci mladi.

Ali ste vedeli?
Glede na American Association dietetične, študije so pokazale, da otroci, ki imajo pogoste družinske večerje imajo ponavadi bolj zdravo prehranjevanje [vir: ADA].
Launch Video Bodite Home Chef: Mary