Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> meniji >> druge s tem povezane >>

Kako jesti zdravo na Budget

jejo le tisto, kar potrebujete in manj mika, da bi impulzno nakupe.
  • Jejte sezonsko. Sezonsko sadje in zelenjavo voljo so zreli in pripravljeni, da bodo jedli - in tudi cenovno manj, ko je njihova oskrba višje - tako da boste na koncu imeli koristi od nakupa teh živil najprej
  • Uporabite kuponi. - In si don "Ne potrebujemo časopis, da jih dobijo več. Mesta, kot Coupons.com in SmartSource.com so svobodni in imajo enake kupone, ki jih boste našli v nedeljo papirju. Poleg tega bodite pozorni na prodajo svojih lokalnih trgovinah "in ko dajo ven označenih navzdol živil. Mnogi od teh kupčij ne zahtevajo kuponov sploh.
  • Ne nakupovati lačen. Vse bo tekne, in boste ugotovili, da predmeti, ki jih ne želim niti potreba bo svojo pot v košarici. Druga smernica je, da prodajalna oboda supermarket in se izognili notranje prehode. Mesa, mleka in mlečnih izdelkov, kruha in sveže pridelke se vedno nahajajo v najbolj oddaljenih območjih trgovini.
  • Cook iz nič. Ko bo domače jedi, ki jih nadzorujejo kakovost hrane, ki jo izberete sestavine, začimbe in kuhanje metodo. Prav tako boste prijetno presenečeni, koliko denarja lahko prihranite tako, da določene hrane doma, namesto da bi jih kupujejo ready-made. Kuhanje enolončnic in juh in zamrznitev vam bo pomagal izogniti Arhiviranja ali hitro hrano, ko ste v ščepec za večerjo.
  • Imate občasno potluck z družino in prijatelji. Vsakdo se strinja obrok skupaj in lahko odnesejo domov ostanke.
    Page [1] [2]