2 velike rdeče paprike 6 unč (približno 24 srednje velikih) kozice, olupljen in deveined 1 srednje strok česna 1-1 /2 skodelice sveže cilantro vejic 2 žlici limetinega soka, 2 žlici pomarančnega soka 1/2 žličke Feferon omaka 1 mala jicama (približno 3/4 funta), olupljen in narežemo na trakove 1 sliva paradižnik, prepolovil, semeni in tanke rezine listov zelene solate (po želji) Priprava:
Dodajte kozice na veliki kozici vrele vode. Zmanjšajte ogenj in srednje nizko; kuhamo, odkrili, 2 do 3 minute oziroma dokler kozice obarvajo rožnato. Drain kozice; sperite pod tekočo mrzlo vodo. Pokrijte; v hladilniku do pripravljena za uporabo.
Kraj papriko in česen v multipraktiku. Pokrijte; postopek, dokler grobo sesekljane. Dodaj koriander, limetinega soka, pomarančni sok in poper omako; postopek, dokler koriander je drobno sesekljano, vendar zmes ni pur é ed
Združite jicama, kozice in paradižnika v veliko skledo.. Dodajte poper mešanico zvonec; Razbacivati za plašč enakomerno. Postrezite čez solato, po želji
Ta recept se pojavi. Seafood Prehranski INFORMACIJE: Serving Size: 1/8 skupno receptov Natrijev 120 mg Beljakovine 6 g Fiber 1 g Ogljikovi hidrati 10 g Holesterol 42 mg nasičene maščobe <1 g Skupne maščobe 1 g Kalorije iz maščob 7% Kalorije 69 prehranskih borza: Meso 1/2 Vegetable 2