Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> tečaji jedi >> Glavne jedi >>

Svinjska pečenka z Dijon pehtranom Glaze

INGREDIENTS
2 žlici gorčice 1 žlička mletega pehtrana 2 žlici limoninega soka 1/3 skodelice znižani natrijevega piščanca ali zelenjavni bujon 1-1 /2 do 2 £ brez kosti svinjina ledij, vidne maščobe odstranjena 1/2 žličke sveže mletega črnega popra 1 žlička PRIPRAVA razlog paprika:
  • Pečico segrejte na 350 ° F. Za glazuro, združujejo gorčico, pehtran, limonin sok in juho v majhno skledo; dati na stran.
    Line pekač s folijo. Postavite svinjine na stojalu v pripravljen pekač. Potresemo pečenka s poprom in papriko. Pečemo 15 minut. Odstranite pečenka iz pečice. Spoon glazuro enakomerno pečenka; pečemo 20 minut. Baste pečenka s pan drippings. Pečemo 20 do 30 minut oziroma dokler se notranja temperatura doseže 160 °. F
    odstranite pečenko iz pečice; pustite stati 15 minut pred rezanjem
    Ta recept se pojavi. Svinjina informacije o hranilni: Serving Size: 3 unč kuhana svinjina z 2 čajni žlički glazuro Natrij 189 mg Beljakovine 25 g Fiber <1 g Ogljikovi hidrati 2 g Holesterol 73 mg Nasičene maščobe 2 g skupne maščobe 6 g Kalorije iz maščob 31% Kalorije 170 prehranskih borza: Fat 1/2 Meso 3