Nonstick cooking spray 1 lahko (približno 14 unč) hladilniku pizza crust testeni 4 unč kuhane povezave Turčija klobasa zajtrk (5 do 6 povezave), na tanke rezine 1 srednje velika rdeča čebula, narezani na tanke rezine 1 srednje zeleno papriko, tanke rezine 3/4 skodelice pizza omako rdeča paprika kosmiči (neobvezno) 1 skodelica (4 unč) narezan nemasten Monterey Jack ali PRIPRAVA pizza sir mešanica:
Medtem spray velik nonstick ponev z kuhanje škropiva. Dodajte čebulo; kuhar in mešamo na srednje močnem ognju, dokler razpis.
Dodaj klobaso in papriko, da ponev. . Cook in približno 5 minut oziroma dokler se paprika je mehka in hrustljava
Spread pizza omako enakomerno skorjo; vrh z mešanico klobase. Potresemo s rdeča paprika kosmiči, po želji. Vrh s sirom. Pecite 7 do 10 minut ali dokler pica je zlato rjave barve in se sir ne raztopi. Cut pico na 8 kosov služiti
Ta recept se pojavi v:. Pizza informacije o hranilni: Vročanje Velikost: 1 kos Fiber 1 g Ogljikovi hidrati 26 g Holesterol 19 mg nasičene maščobe 3 g skupne maščobe 7 g Kalorije iz maščob 30% Kalorije 212 Beljakovine 11 g Natrij 618 mg prehranskih EXCHANGE: Meso 1 Vegetable 1/2 Škrob 1-1 /2 Fat 1/2