sestavin
12 piščančja bedra ali
6 nog (približno 3 funtov), 1 jajce, pretepen 1 skodelica cornflake drobtin 1/3 skodelice drobno nasekljanih orehov 1 žlica sladkorja 1-1 /2 čajne žličke soli 1/2 žličke čebule v prahu 1/2 žličke črnega popra 1/4 skodelice masla ali margarine, stopljene Priprava:
Združite koruzni kosmiči, orehov, sladkor, sol, čebulo v prahu in poper v veliki zatesniti vrečko za shranjevanje živil. Dodaj piščančje noge, dva naenkrat; stresamo, da plašč
Kraj piščanca na-folijo podložen pekač. pokapajte s stopljenim maslom. Pečemo 40 do 45 minut ali dokler razpis.
Ta recept se pojavi v: Piščanec informacije o hranilni: Natrijev 1382 mg Beljakovine 47 g Fiber 2 g Ogljikovi hidrati 27 g Holesterol 228 mg Skupne maščobe 36 g Kalorije 625 prehranskih borza: Fat 4 Meso 6 Škrob 1-1 /2