Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> tečaji jedi >> Glavne jedi >>

Bruschetta piščanec Skillet Recipe

Piščančje prsi z zmlet paradižnik, sir in baziliko kuhanega v paradižnikovi omaki, nato dopolnjevati s krušnimi kockami tik pred serviranjem za okus Bruschetta Skupen čas 30 minutesPrep čas 15 minut
YIELD Makes 5 servingsRecipe ki jih www.Hunts. com
SESTAVINE
1 pločevinko (14,5 oz vsak) Hunt's® zmlet paradižnik, odcejena 3/4 skodelice naribanega italijanščina mešanica sir 1 PKG (0,75 oz vsak) sveža bazilika, sesekljan (približno 1/4 skodelice) 5 kosti kože piščančje prsi (vsaka 5 oz) 1 lahko (8 oz vsak) Hunt's® paradižnikova omaka 1 žlička drobno sesekljanega česna 2 skodelici majhna garlic- ali italijanski aromo kruhove kocke, zdrobljen nekoliko Priprava:
  • Mešajte skupaj odcejenih paradižnikov, sir in bazilika v srednje skledo; razveljavilo.
    Pound piščanca do debeline 1/2-inch. Top enakomerno s paradižnikovo mešanico, pritiska na piščanca
    Združite paradižnikovo omako in česen v veliki ponvi. dodajte piščanca. Prinesite omaka do vrenja na srednje visoko vročino. Zmanjšajte ogenj na srednje-nizko, pokrijte in kuhajte 15 minut oziroma dokler piščanec ni več rožnato v centrih (165 ° F). Top s krušnimi kockami tik pred serviranjem.
    Kuharja Nasvet Še nimate mesa kladivom razbijati piščanca? Uporabite strani čisto, nalepke brez pločevinki ali valjarjem, namesto. Ta recept se pojavi v: Piščanec informacije o hranilni: porcijo: 1 pokrito piščančje prsi Vitamin A 14%, Beljakovine 46 g Sladkorji 4 g ogljikovih hidratov 17 g Prehranska vlakna 2 g Natrij 868 mg Holesterol 122 mg Nasičene maščobe 4 g Skupna maščoba 11 g Kalorije 370 Vitamin C 18% Kalcij 18% Železo 11%