SESTAVINE
1 spaghetti squash (približno 3 Pounds) 4 žlice oljčnega olja 1 strok česna, mletega 1/2 funta srednje kozice, olupljen in deveined 1/2 Bay funt pokrovače 1/2 skodelice svežega ali zamrznjenega graha 1/4 skodelice na soncu sušeni paradižniki v olju, izsušena in sesekljan * 1/2 žličke posušene bazilike 1/4 skodelice sveže naribanega parmezana Sveži listi bazilike in pehtrana cvetje za okras * Or nadomestite 2 sliv paradižnik, semeni in sesekljan, na soncu sušene paradižnike. (Za seme paradižnik, prepolovil odstranite semena z žlico, ga zavrzite..) Priprava:
Kraj squash v velikem-folijo podložen pekač. pečemo 20 minut. Obrnite squash z glavo navzdol; Kuhajte 25 minut bolj ali dokler enostavno depresivni s prstom. ** Cut na pol takoj, da se prepreči nadaljnje kuhanje. ** Večja squash lahko traja dlje kuhati.
segrejemo olje na srednje visoko vročino v veliki ponvi. Kuhamo in mešamo česen v vročem olju, samo dokler se ne začne rjave. Odstrani česen; zavreči. Dodajte kozice, pokrovače, grah, paradižnik in baziliko. Kuhamo in mešamo 1 do 2 minuti, dokler so kozice na vrsti roza in pokrovače motno. Razveljavilo.
Cut squash na pol. Zajemalka iz semen iz squash.
Želite odstraniti špageti pramene iz squash, "grebenaste" pramene iz vsake polovice lupine z dvema vilice. Prenos na toplo služijo krožnik. Top s kuhanim morskimi sadeži mešanice; nežno kretnjo za plašč. Potresemo s sirom. Okrasimo po želji. Postrezite takoj
Ta recept se pojavi v:. Školjke