SESTAVINE
Nonstick cooking spray 1 £ nekuhano velike kozice, olupljen in deveined 10 unč kože mečarice ali morska zrezki, narezana 1 inch debela 2 žlici medu gorčico 2 žlički svežega limoninega soka 8 kovinska nabodala (12 palcev), 8 rezin slanine (redni rezina, ne debel) Lemon klini in sveža zelišča (po želji) Priprava:
Kraj kozice v plitvo stekleno posodo. Cut mečarico v 1-palčni kocke; dodate na krožnik. Združite gorčico in limonin sok v majhni posodi. Prelijemo kozice mešanice; kretnjo rahlo plašč.
Pierce eno 12-palčno kovinsko nabodalo s 1. konca slanino rezine. Dodajte 1 kos kozice. Pierce nabodalo s slanino rezine ponovno zavijanje slanino rezino okoli 1 strani kozice.
Dodajte 1 kos mečarice. Pierce slanina rezina spet, zavijanje slanino okoli nasprotni strani mečarice. Nadaljujte dodajanje morski sadeži in zavijanje s slanino, potiskanje sestavin do sredine nabodalo, dokler ni dosežen konec slanino rezine. Ponovite s 7 več nabodala. Krtačo preostalo gorčico mešanico nad nabodala.
Kraj nabodala na omrežje. Žar, pokrita, na srednje močnem ognju od 8 do 10 minut oziroma dokler kozice so nejasna in mečarice kosmiči ko je preskušena z vilicami, struženje na pol poti skozi čas žaru. Okrasimo z limono klini in svežimi zelišči po želji.
Opomba kabobs lahko pripravimo do 3 ure pred peko na žaru. Pokrijte in v hladilniku, dokler pripravljeni za žar. Ta recept se pojavi v: Školjke informacije o hranilni: Serving Size: 2 kabobs Natrij 514 mg Beljakovine 37 g Fiber <1 g Ogljikovi hidrati 3 g Holesterol 214 mg Nasičene maščobe 4 g Skupne maščobe 12 g Kalorije iz maščob 39% Kalorije 305 prehranskih borza: Meso 5 -1/2