Neto Ogljikovi hidrati 15g
SESTAVINE
1/4 skodelice plus 1 žlica masla, razdeljenih 8 unč razsuti svinjsko klobaso 1-1 /2 skodelice zmlet zelena 3 /4 skodelice na kocke narezano čebulo 1-1 /2 štruce nizko carb kruh, narezana na 1/2-inch kosov 2 žlički perutnina sezonskosti 1 žlička črnega popra 1 (12- do 14-funt) priprava puranov:
Pečico segrejte na 325 °. F
Izpolnite vratu in votlino odtajamo in izpran purana s prelivom.. Truss in kravato Turčija nato prenese na stojalo v veliki pekač. Pokrijte konec vratu purana z 8-palčni kvadratni kos folijo za preprečevanje prekomernega porjavitev. Spread preostalo žlico masla enakomerno puranje kožo
Šotor Turčija s folijo ohlapnejši in pečemo 25 minut na funt ali dokler notranja temperatura doseže 165 °. F. Odstranite iz pečice in pustimo počivati, še Tented s folijo, za 10 minut. Carve purana po želji, in služijo 1/2 skodelice oblačenja na obrok izrezljan mesa
Ta recept se pojavi v. Turčija informacije o hranilni: Natrij 563 mg Beljakovine 68 g Fiber 8 g Ogljikovi hidrati 23 g Holesterol 240 mg nasičenih Fat 8 g Skupne maščobe 29 g Kalorije 619