YIELD Za 4 obroke
SESTAVINE
3/4 funt lososov file 8 unč nekuhano fettuccine 4 čajne žličke masla 1 žlička drobno nariban limonina lupina 1/4 žličke rdeče paprike kosmičev 2 stroka česna 2 žlici limoninega soka 3 skodelice dete špinača listi 1/2 skodelice zdrobljenih PRIPRAVA korenčkov:
Cook fettuccine Cut ribe v 1/2-inch kosov. Glede na paket smereh, izpustimo sol. Odcedimo in se vrniti v vroči ponvi.
Medtem taline maslo v veliko ponev na srednje močnem ognju. Dodaj losos, limonino lupino, paprika kosmiči in česen; kuhamo 4 do 7 minut ali dokler kosmičev lososa ko je preskušena z vilicami. Nežno vmešajte limonin sok.
Dodaj lososa mešanici, špinača in korenje vročega kuhanega rezanci; nežno kretnjo, da združi. Postrezite takoj
Ta recept se pojavi v:. Ribe informacije o hranilni: Serving Size: 1-1 /2 skodelice Fiber 4 g ogljikovih hidratov 45 g Holesterol 53 mg Nasičene maščobe 5 g Skupne maščobe 14 g Kalorije iz maščob 31% kalorij 410 Beljakovine 25 g Natrij 107 mg prehranskih EXCHANGE: Fat 2 Meso 2 Škrob 3