Piščančja Caesar Salad

INGREDIENTS
6 unč razpisi piščančje 1/4 skodelice plus 1 žlica Cezar solata jutranje, deljeno črni poper 4 skodelice (približno 5 unč) pripravilo italijansko solato mešanico (Romaine in radič) 1/2 skodelice kruhove kocke, razdeljeni 2 žlici nariban parmezan PRIPRAVA sir:

Cut ponudbe piščanec na pol po dolgem in počez. Heat 1 žlico solatni preliv v veliki teflonski ponvi. Dodajte piščanca; kuhar in mešamo na srednje močnem ognju 3 do 4 minute oziroma dokler piščanec je kuhani skozi. Odstranite piščanca z ponev; začinite s poprom; ohladite
Združite solatni mix, 1/4 skodelice kruhove kocke, preostala 1/4 skodelice solatnim prelivom in parmezanom, ki služijo skledo. Razbacivati ​​za plašč. . Top s piščancem in preostalo 1/4 skodelice krušnimi kockami
Ta recept se pojavi v: Solate informacije o hranilni: natrijev 244 mg Beljakovine 24 g Fiber 1 g Ogljikovi hidrati 13 g Holesterol 57 mg Nasičene maščobe 5 g Skupne maščobe 22 g Kalorije iz maščob 59% Kalorije 361 prehranskih EXCHANGE: Fat 3-1 /2 Meso 2-1 /2 Vegetable 1 Škrob 1/2