Špinača Testenine Salad

INGREDIENTS PODJETJA
Oblačenje 1/2 pokala soncu sušene paradižnike 1/2 skodelice vrele vode 1/2 skodelice brez dodane soli paradižnikov sok 1 pločevinko (10-3 /4 unč) z manj maščobe kondenzirano paradižnikova juha 1 /4 skodelice rdečega vinskega kisa 1 žlica oljčnega olja 1 strok česna 1/2 žličke soli (neobvezno) 1/2 žličke posušene bazilike 1/8 čajne žličke črnega popra solata 4 skodelice kuhane malim testenine školjke 4 skodelice špinača listi, raztrgana na grižljaj velike koščke 1 kumara, narezan 1 (4-1 /2-unča) jar marinirane artičoke, izsušena in sesekljan 1/2 skodelice na tanke rezine rdeče čebule 2 žlici narezane zrelih oljk 1 žlica naribanega parmezana PRIPRAVA:

za apreturo, kritje na soncu sušene paradižnike z vrelo vodo, v majhni posodi; pustite stati 20 minut. V multipraktiku, procesnih paradižnik, voda, paradižnikov sok, juho, kis, olje, česen, sol, baziliko in poper, dokler gladko. Združite testenine, špinača, kumare, artičoke, čebula, olive in sir v veliko skledo. Pour 1 skodelico preliv čez solato in dobro Razbacivati ​​za plašč. Preostali
Opomba Store dressing v nepredušno zaprti posodi v hladilniku do 4 dni. Vročanje predlog Postrezite oblačenje preko vroče kuhane testenine. Ta recept v prikaže: Solate informacije o hranilni: Natrij 388 mg Beljakovine 7 g Fiber 5 g Ogljikovi hidrati 34 g Nasičene maščobe 1 g skupne maščobe 8 g Kalorije iz maščob 30% Kalorije 230 prehranskih EXCHANGE: Fat 1-1 /2 Vegetable 2 Škrob 1- 1/2