Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> tečaji jedi >> sendviči >>

Portobello Mushroom Burgers

INGREDIENTS
1-1 /4 čajne žličke olivnega olja, razdeljene 3/4 pokala tanke rezine šalotke 4 velike Portobello gobe, opere, pobožal suha in stebla odstranimo 1/8 žličke soli (neobvezno) 1/8 čajne žličke črnega popra ( neobvezno) 2 stroka česna, mletega 1/4 skodelice majoneze 2 žlici sesekljane bazilike 4 polnozrnati hamburger kruhki 4 unč sveže mozzarella, narežemo na 1/4-palčni rezine 2 jarred praženo rdeče papriko, sprati, pobožal suha in narežemo na trakove PRIPRAVA:
  • Heat 1/4 žličke olja v srednje ponev na srednje močnem ognju. Dodajte šalotko; kuhamo 6 do 8 minut, občasno premešajte, dokler zlato rjave barve in mehka. Prahi
    Pečico pitovnih
    Rosenje vsak gob na obeh straneh s 1/4 žličke olja..; sezona obeh strani s soljo in poprom, po želji. Postavite gobe zabodne-side-up on-folijo podložen pekač. Potresemo česen enakomerno med gobami.
    Peči gobe 4 minute na vsaki strani. Odstrani iz pečice.
    Združite majonezo in baziliko, dokler dobro premešamo.
    Želite zbrati burgerje, razširila na obeh straneh vsakega figo z baziliko majoneze. Divide kuhani šalotke in mozzarella rezine enakomerno med dnom polovic žemljice; vrh z gob in paprika trakove. Zamenjajte top polovici žemlje
    Ta recept se pojavi. Sendviči informacije o hranilni: Serving Size: 1 sendvič Natrij 513 mg Beljakovine 13 g Fiber 3 g Ogljikovi hidrati 30 g Holesterol 18 mg Nasičene maščobe 4 g Skupna Fat 9 g Kalorije iz maščob 31% Kalorije 244 prehranskih borza: Fat 1 Meso 1 Škrob 2