Žaru feta Burgers

INGREDIENTS
1/2 funta 95% mleto govedino z zgornjim delom 1/2 funta zemlja puranjih prsi 2 žlički naribane limonine lupine 1 žlička posušene origano listi 1 žlička olivnega olja 1/4 žličke soli 1/8 žličke črnega popra 1 unča feto sir Kumara Raita (recept) 4 rezine paradižnikova 4 celoten PRIPRAVA pšenica hamburger žemljice:

Združite zgornjim delom, Turčija, limonino lupino, origano, olje, sol in poper; dobro premešamo in oblikujemo v 8 pleskavice. Naredite majhen depresije v vsaki od 4 pleskavice in kraj 1/4 sira v vsaki depresije. . Pokrivajo vsak s preostalimi 4 pleskavice, tesnjenje robov za burgerje
Grill burgerje na srednje močnem ognju, zajema, od 8 do 10 minut (ali, nepokrite, od 13 do 15 minut), do srednje doneness (160 ° F), struženje enkrat. Postrezite z Kumara Raita in paradižnikovo rezine na polnozrnatega figo
Ta recept se pojavi v:. Evropski informacije o hranilni: Natrij 833 mg Beljakovine 37 g Fiber <1 g Ogljikovi hidrati 45 g Holesterol 80 mg Nasičene maščobe 5 g Skupna maščoba 15 g Kalorije iz maščob 30% Kalorije 460 prehranskih borza: Fat 1 Meso 3-1 /2 Vegetable 1-1 /2 Škrob 2-1 /2