Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> kuhanje >> european >>

Ponev Tomato Paella

INGREDIENTS
2 skodelici zmanjšano vsebnostjo natrija piščančje juhe 8 unč vroče italijanske klobase povezave, čreva odstranjeni 2 žlici olivnega olja 1 srednje velika rdeča čebula, nasekljana 4 stroki česna, mletega 1 1/2 skodelice srednje zrn beli riž, nekuhane 1 žlica paprika 1 žlička košer sol 2 pločevinki (14.5 oz vsaka) Hunt je ® Gasilci Praženi zmlet paradižnik, neizsušenih 1 zelena paprika, narezana na dolge trakove 1/2 skodelice zamrznjenih graha, opcijska priprava:
  • Heat juho v majhni kozici; toplo.
    Heat velik 12-palčni ponev nad srednje visoko vročino. Dodaj klobaso in kuhamo 5 minut, oziroma dokler razpadel in porjavi. Dodajte olje, čebulo in česen ponev; kuhamo 4 minute.
    Vmešajte riž, paprika in sol, dokler dobro skupaj. Dodaj neizsušenih paradižnik in premešamo v enakomerno. Postavite paprika trakov v krogu okrog roba ponvi
    Dodajte 1 skodelico tople juhe. kuhamo na srednje-nizko toploto 5 minut brez mešanja. Dodajte preostalo 1 skodelica juhe, pokrijemo in kuhamo 35 minut ali dokler večina tekočine je bil absorbira. Potresemo graha več paelle, pokrijte in pustite stati 5 minut pred serving.You lahko naredite z morskimi sadeži Paella različico tem receptu z zamenjavo piščančje juhe z ribjo juho in dodajanjem surovin kozice, pokrovače in školjke na riž pred dodajanjem stalež.

    Ta recept se pojavi v: Evropski informacije o hranilni: Serving Size: 1 1/4 skodelice Kalorije 370 kcal Maščobe 12 g Holesterol 20 MG nasičene maščobe 3 g Natrij 1.095 MG ogljikovih hidratov 52 g prehranske vlaknine 4 g Sladkorji 6 g Beljakovine 12 g Vitamin A 16% Vitamin C 41% Kalcij 6% Železo 21%