5 unč nekuhano no-rumenjak rezanci 2 žlički olivnega olja 4 unč sveže narezane gobe 2 žlici večnamenskimi moke 1/2 čajne žličke mletega črnega popra 1 pločevinko (približno 14 unč) z nizko vsebnostjo natrija zelenjavna juha 1 skodelica nemastnega pol-in-pol 1 kozarec (7-1 /2 unč) pečeno papriko, izsušena in narežemo na 1/2-palčni trakovi 2 skodelice sesekljane kuhano puranje 1 žlička italijanščina sezonskosti 2 žlici naribanega parmezana PRIPRAVA:
Medtem rezanci so kuhanje, postavite olivno olje in gobe v srednje ponev na srednje močnem ognju. Kuhamo in mešamo, dokler se gobe zlato in izpustijo tekočino. Potresemo v moki in poper; mešamo, dokler gobe so obložene. Dodajte zelenjavno juho; prinašajo kuhamo nad visoko vročino. Obrnite toplote na nizko. Postopoma dodamo pol-in-pol; . kuhar in mešamo, dokler se ne zgosti
Dodajte papriko na rezance; kretnjo, da združi. Dodajte mešanico gob, da testenin zmesi. Postavite nad nizko toploto in premešamo. Dodaj purana in italijanske začimbe; kuhar in mešamo, dokler meso je toplo. Potresemo z naribanim parmezana in služijo
Ta recept se pojavi v:. Italijanskem Hranilna INFORMACIJ: Natrij 310 mg Beljakovine 20 g Fiber 2 g Ogljikovi hidrati 29 g Holesterol 44 mg Nasičene maščobe 1 g Skupna Fat 5 g Kalorije iz maščob 18 % Kalorije 249 prehranskih borza: Meso 2 lean Škrob 2