1 čajna žlička tla koriandra semena 1 žlička paprike 3/4 čajne žličke soli 1/8 do 1/4 žličke tleh rdeča paprika 1 žlica olivnega olja 4 brez kože rdeči hlastač ali morska ribji fileji (vsak 5 do 7 unč ) 1/2 skodelice zmlet zrel avokado 1/2 skodelice zmlet zrela papaja 2 žlici sesekljanega svežega koriandra 1 žlica sveže PRIPRAVE limetin sok 4 apno zagozde:
Brush olje preko rib. Potresemo 2-1 /2 žlički začimbne mešanice nad ribjih filetov; prahi preostalo začimbno mešanico. Postavite rib na naoljeno rešetko na srednje-vroče toplote. . Grill 5 minut na vsaki strani oziroma dokler riba je motno
Medtem zmešajte avokado, papaja, koriander, sok limete in preostalo začimbno mešanico v srednje veliki posodi; dobro premešamo. Postrezite rib s salso in okrasite z apnom klini
Ta recept se pojavi v:. Mehiškem informacije o hranilni: Serving Size: 1 snapper file z 1/4 salsa Natrij 559 mg Beljakovine 30 g Fiber 2 g ogljikovih hidratov 5 g Holesterol 51 mg Nasičene maščobe <1 g Skupna Fat 9 g Kalorije iz maščob 37% Kalorije 221