3 žlice margarine 2 žlici medu 1-1 /2 skodelice zdrobljena preste 3 skodelice z nizko vsebnostjo maščob brez sladkorja jagodno zamrznjeni jogurt, zmehčane 1-1 /2 skodelice odtajati zamrznjeno svetlobe nondairy stepeno prehiteli 2 žlički nariban apno lupine , deljeno 1 paket (16 unč) Jagode v sirupu, odmrznjeni 1 žlico limetinega soka 1 žlica tekilo (neobvezno) Priprava:
Združite zamrznjeni jogurt, stepeno prehiteli in 1 žlička apna lupino v srednje veliki posodi. nežno krat z gumijasto lopatico. Žlico v pito ploščo. Freeze 2 ur ali dokler podjetje
Združite jagode, sok limete in preostali 1 žlička lupino v majhno skledo. premešamo, da se zlijejo
Cut pito na 8 delov. služijo z jagodno mešanico. Dodaj tekilo za jagodno mešanico tik pred serviranjem, po želji
Ta recept se pojavi v:. Mehiškem informacije o hranilni: Natrij 390 mg Beljakovine 5 g Fiber 3 g Ogljikovi hidrati 56 g Holesterol 19 mg Nasičene Maščobe 3 g Skupna Fat 8 g Kalorije iz maščob 23% Kalorije 306 prehranskih borza: Fat 1-1 /2 Fruit 1/2 Škrob 3