Sadna solata z Jalapeà ± o

sadna solata z Jalape ñ o-Citrus Jutranje YIELD Makes 6 obrokov
SESTAVINE
1/2 majhen mane melona 1 zrel velika papaja, olupljena, semeni in kubikov 1 pint jagode, cevko in prepolovila 1 lahko (8 unč) ananas koščkih, izsušena Jalape ñ, O-Citrus Dressing (recept) priprava:

Scoop semena iz melone. Odstranite sadja iz skorje z melono baller ali rezani melono na 3/4-palčni klini; odstranimo skorjo in narežemo sadja na kocke. Postavimo v veliko skledo
Dodaj papaja, jagode, ananas in Jalape ñ. O-Citrus preliv; nežno kretnjo, da združi. Postrezite takoj ali kritje in v hladilniku do 3 ure. Okrasimo z listov mete, po želji
Ta recept se pojavi v:. Southwestern informacije o hranilni: Fiber 4 g Ogljikovi hidrati 31 g Skupna maščoba <1 g Kalorije iz maščob 3% Kalorije 127 Beljakovine 1 g Natrij 153 mg prehranskih EXCHANGE: Sadje 2