1 kozarec (od 16 do 20 unč) vodni zapakirane nopalitos 3 srednje paradižnik, olupljenih, olupljena, zmleta semeni in sesekljan * 3 žlice bele čebule sol po okusu 3 žlice olja in kis solatni preliv 1 žlica sesekljanega svežega koriandra listi * Za Blanch paradižnika, z majhno, oster nož, rezano in "X" v dnu vsakega paradižnika (ni konec stebla). Na kratko potopite paradižnik v velik lonec vrele vode, ravno dovolj dolgo, da popustite kože, približno 30 sekund. Ko se ohladi dovolj za ravnanje, odlepite kože. Za seme, paradižnik, narezane paradižnike v polovici počez (ne po dolžini). Holding paradižnikovo polovico v dlan ene roke, nežno stisnite semena ven, z uporabo konico majhnega noža za strganje nobenih trdovratne semena. PRIPRAVA:.
Združite nopalitos, paradižnik in čebulo v služijo skledo. Začinite s soljo. Dodaj preliv; nežno kretnjo za plašč. Okrasimo s koriandrom
Ta recept se pojavi v:. Southwestern informacije o hranilni: Serving Size: 1-1 /2 skodelice Natrij 22 mg Beljakovine 2 g vlaknine 3 g Ogljikovi hidrati 6 g Nasičene maščobe <1 g Skupaj maščob 4 g Kalorije iz maščob 56% Kalorije 62 prehranskih borza: Zelenjavna 1 Fat 1