Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Kako preprečiti Artritis utrujenosti
ko so ljudje utrujeni ali zaspani, se nagibajo k sebe in priložnost za primerek poškodbe poveča radikalsko van normalnih meja. Če imate artritis, je možnost poškodbe postane še bolj verjetno. Večji del obvladujoče artritisa skrbno upravljanje svojo moč in energy.Plan AheadHow vam ohraniti nadzor, če imate bolezen, kot je artritis, ki lahko izbruhnejo nepredvidljivo? Kako lahko zavežejo, tednov pred časom, da gosti počitniško zabavo ali gre za poročno slavje, ko ne veste, kako hudo bo vaš artritis biti ali koliko energije boste imeli? Ključno je, da načrtovati vnaprej in da se zavedajo svojih omejitev, ko prispe dogodek.
© 2006. Ko se moč in vzdržljivost omejena zaradi artritisa, je pomembno, da skrbno načrtujejo svoje aktivnosti in ohraniti svojo energijo.
Namesto skrbi, ali boste v dobri Dovolj oblika, da sodelujejo v pričakovanega dogodka, uporabite čas, da razmišljajo o tem, kaj bo dejavnost pomenila in kaj korake, ki jih lahko pred časom, da bi bilo lažje za vas kasneje. Če boste morali prinesti darilo, ga dobil in ga ovijte tudi vnaprej. Shop za ali izberite oblačila pred časom, preveč. Če ste gosti dogodek, naredite seznam vsega, kar bo treba storiti, ugotovimo, kaj stvari je mogoče storiti pred časom, in jih narediti postopoma in /ali prenesejo nekatere od njih. Z načrtovanjem vnaprej in kar nekaj priprav vnaprej, morda ne boste mogli uporabljati dni pred dogodkom, da bi dobili dodaten počitek in ohranjali svojo energy.In Poleg priprave za dejansko dogodek, si lahko pripravite tudi - tako psihično in fizično - možnost, da se la
