Kako preprečiti Artritis Pain

avnimi naslonjali ali tiste, ki zagotavljajo ledveno oporo. Če je vaš trenutni stoli ne podpirajo spodnjem delu hrbta, razmislite o nakupu ledveno-podporno blazino.

Razmislite pridobivanje mehansko stol s sedežem, ki vas postavlja do skoraj stala položaja na pritiskom na gumb. Ti so ponavadi draga, ampak glede na vašo stopnjo invalidnosti, boste morda lahko, da bi dobili nekaj zavarovanja povračilo.

Če imate togost in bolečine v vratu, poskusite dobiti vsaj en stol, ki ima vratu počitek ali visoko nazaj.

Stoli z nastavljivimi stopnice lahko pomaga ohraniti poravnavo.

Vpis nizko, stabilno blatu v tuš za lažje kopanje.

Preverite športne opreme ali Kampiranje trgovin za zložljive, prenosne stole, da bi skupaj s športnimi prireditvami in druge izlete.
Na žalost vam ne morem Ostanete večno. Vsi imamo opravila moramo opravljajo, ali je na delu ali samo delaš jedi. V naslednjem poglavju se boste naučili, kako zaščititi svoje sklepe kot greš okoli vaše day.This informacije izključno za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugega zdravstvenega provider.How zaščititi vaše sklepe
Ko imate artritis je pomembno, da se toliko stresa off vaše sklepe, kot je mogoče. Na tej strani bomo vam nekaj nasvetov za lajšanje zahtevam ga postavite na vašo body.Get Nekateri HelpThere morda čas, ko vaše artritis - ali zdravljenja, kot so kirurgija - bi dobili okoli bolečine ali težave. Na srečo, obstajajo različne "spodbujevalci mobilnosti", ki so na voljo, ki vam lahko pomaga, da se gibljejo in ohranjajo svojo neodvisnost.

Ali ograje nameščene poleg svojega WC in okoli vašega kadi, da bi bilo lažje za uporabo teh objektov na svoje. Bodite prepričani, da vsa stopnišča v vašem domu imeli ograje od vrha do dna.

Če je hoji po stopnicah težko za vas, poglej v imajo rampo zgrajena na tvoji strani ali zadnja vrata za lažje dobili v in iz vašega doma.

Če imate težave pri pri

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>