9:. Flu Shots in protivirusnih Gripi droge
Če imaš letni gripi in še zbolel Ne krivite strel. Strel vas immunizes le pred tremi virusi gripe določi, da je najbolj učinkovit za to sezono, vendar ne pred vsemi drugimi virusi, vključno z 200 ali več virusov, povezanih z zgornjim okužbami dihal in prehlad, ki imajo pogosto simptome, ki čutijo veliko kot gripa.
Vaš gripi vas ne more rešiti iz prehlada in ne lahko vsak izmed recept protivirusnih zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje virusov gripe. Medtem ko se lahko protivirusna zdravila, kot sta Tamiflu in Relenza® pomaga zmanjšati trajanje virusa gripe, če zdravljene v prvih nekaj dneh po nastopu, ne delajo sploh pred virusi, ki povzročajo prehlad
8:. Airborne
Američani porabili več kot 4,2 milijarde $ vsako leto na over-the-counter obljub hladno, kašelj in olajšave gripe, in to število raste še višja, ko dodate v kaj ljudje preživijo na alternativnih pravnih sredstev, kot so Airborne [vir : Szabo]. Airborne je izdelek, ki se je nekoč prodajali kot številka ena naravno hladno sredstvo, zdaj pa trdi, da je bistvenega pomena za imunski podporo sistema.
Je
ki jih prenaša zrak ni FDA odobrila, kar pomeni, da ni dokazov, da je sposoben, da se prepreči ali zdravljenje prehlad. In medtem ko se še nismo pogovarjali o Echinacea, vitaminom C in cinkom, Airborne vsebuje te tri sestavine, za katere je znano, da ni za zdravljenje ali preprečevanje prehlad
7:. Alkohol
Ko " ponovno bolan z mrazom, je pomembno, da pijete veliko tekočine, vendar boste morda želeli, da se držijo piščančjo juho, vročega čaja in drugih brezalkoholnih pijač, namesto da poskuša polivajte svoje klice z viskijem. Pijače in mesne juhe, ki so vroče in soparno so dobri dvojen: Ne samo dihanje v pare začasno lajšanje zamašenega nosu, pitje toplega napitka lahko počutijo pomirja. Skoraj vsaka pijača bo pripomoglo, da vam hidrirani, in je dobro hidrirani bo pomagalo tanke ven vse, ki vas sluz že odločitev. In sedaj tukaj je skoraj: Pitna kofeinske ali alkoholne pijače vam bo dehidriral. In pitje alkohola za zdravljenje nahoda lahko tudi prižiganje, ker ob Opijati nekajkrat na teden oslabi vaš imunski sistem [vir: Bouchez].
6: Echinacea
Echinacea j
