nevrom.. Stisnjen živec, ki povzroča bolečine med tretjim in četrtim prste. Lahko se počutim kot zob, ki potrebuje root Canal. Ena izmed najbolj pogostih vzrokov je slaba čevlje fit. Kaj storiti: Kupite čevelj s širšim toe območju
tendinitis.. Vnetna proces v kit, pogosta pri športnikih. To je lahko resna, boleča in vztrajen problem. Kaj storiti: Počitek, led, uporabite protivnetna zdravila, in spremenite vadbeno tehniko in čevlje prestavo
zlom Stres.. Prelom v kosti običajno izhajajo iz ponavljajočih razbijanje. Skupno za športnike. Kaj storiti: Limit težo nosijo, in se držijo nizko uresničevanje vpliva. Ortopedije naprava morda potrebno zmanjšati pritisk na mestu zloma. Bodite prepričani, da potrdi in poiščite zlom stres preko X ray za pravilno zdravljenje.
Gleženj zvini. Ligament, ki je raztegnjena ali raztrgana. To je najpogostejši atletska škode. Kaj storiti: Ice, stiskanje z elastičnim povojem ali opornica za odpravo gibanje in nadmorske višine, da zmanjšate oteklino. Omejite nosilnih dejavnosti in bivanje off noge za nekaj dni. V primerih hude zvin, lahko vaš podiatrist priporoči opornico ali kirurški poseg.
Tukaj je nekaj več bolečine stopala, ki se ne pripisujejo preveliko porabo. Namesto tega, so te posledica preproste vsakdanje obrabe, kot tudi slabo prileganje čevljev.
Črna noht na nogi. Hematom (modrica) pod noht. Kaj storiti: Nositi primerne prilegajoče čevlje, ki so ne preveč tesno ali ohlapno, posnetek nohti kratki, tako da ne bo drgne ob čevelj, namakajte noge v slani vodi
bunions.. Misaligned big toe joint, v katerem toe nagnjen navzven povzročajo vnetja in otekline. Najpogostejši vzrok je oprijeta čevlje. Kaj storiti: Nositi primerne prilegajoče čevlje in oblazinjenje ter počitek in namakajte noge. Bunions treba zdraviti z Podiatrist
Hammertoe. Ko toe, običajno drugi toe, ovinkih do izgledal krempljev. To pogosto spremlja Čukalj, in medtem ko je dejanski vzrok je neravnovesje mišic, je osnovni vzrok za to neravnovesje je običajno slabo zapetih čevelj, ki krči prste. Kaj storiti: Nositi primerne prilegajoče čevlje in oblazinjenje. Hammertoes je treba zdraviti z podiatrist
Vraščen noht na nogi. To se zgodi, ko se stran od vašega noht kosi v vašo kožo. Vzrok je ponavadi s
